محصول به سبد خرید اضافه شد
۰ از ۵
(از ۰ نظر)

کتاب هنر تراشیدن بدن

موجود

10 عدد در انبار

تعداد
%5
قیمت:
279000 تومان
تخفیف:
%5
قیمت:
265000 تومان
  • 7 روز ضمانت بازگشت کالا
  • پشتیبانی 24 ساعته
  • ضمانت اصالت کالا
  • ارسال سریع کالا
  • پرداخت آنلاین امن

هنر تراشیدن بدن

کتاب هنر تراشیدن بدن کتابی است که اجرا کردن حرکات تمرینی را به صورت تصویری و کاملا واضح و دقیق بیان می کند و می تواند برای مربیان بسیار مفید باشد چرا که آن ها را با اصول علمی و دقیق تمرین ها آشنا کرده و به روز ترین اطلاعات را در اختیار شان قرار می دهد.

در این کتاب می توان اطلاعاتی درباره تمرینات شانه و بازو، مرحله بهترین فیزیک، تمرینات پایین ‌تنه، تمرینات هوازی، گرم کردن و… به دست آورد. یکی دیگر از خصوصیات آن دسته بندی کردن تمرین ها براساس اصول بیومکانیک و آناتومی کاربردی می باشد. این امر باعث می شود بتوان خیلی راحت و آسوده تمرین های خود را انتخاب کرده و از آن ها استفاده کرد.

مشخصات کتاب

دسته بندی: عمومی- تربیت بدنی

مولف:  برد شونفلد

مترجمان: مهدی محسن زاده، پوریا اعلایی

تعداد صفحات: 203

زبان : فارسی

نوع جلد: شومیز

تیراژ: 50

چاپ اول: 1400

نوبت چاپ: 1

قطع : وزیری

شابک: 9786003554641

فهرست کتاب

1 : تراشیدن بدن

2: برنامه قوی و تراشنده

3: تمرینات شانه و بازو

4: تمرینات پایین‌تنه و مربوط به تنه

5: گرم کردن

6: مرحله مقدماتی

7: مرحله تمرین پایه

8: مرحله پیشرفته

9: مرحله بهترین فیزیک

10: تمرینات هوازی

کتاب هنر تراشیدن بدن

مشخصات کالا
وزن 800 کیلوگرم

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب هنر تراشیدن بدن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کالاهای مرتبط

برچسب‌های کالا

, ,

رفتن به بالای صفحه

انتشارات همراهان دانش در سال 1395 با هدف ارائه و تولید کتابهای پزشکی و پیراپزشکی فعالیت خود را آغاز نمود و تاکنون با تولید کتابهای مورد نیاز جامعه پزشکی همواره درصدد خدمت رسانی بوده است. همچنین با راه اندازی فروشگاه آنلاین کتابهای پزشکی، پیراپزشکی، فنی و مهندسی و سایر کتابهای پرفروش ناشران همکار، آماده خدمت رسانی به دانشجویان سراسر کشور میباشد. امیدواریم همراهی شما باعث پیشرفت مجموعه و بهبود بهتر عملکرد ما شود.

© ۱۴۰۰ کليه حقوق اين سايت محفوظ می‌باشد

سایت طراحی شده توسط  فاطمه زارعی 

 

نیاز به راهنمایی دارید؟
در واتس‌اپ با ما در تماس باشید.