مقدمه
در این کتاب تلاش شده است تا رازها و نکات مربوط به طراوت و شادابی پوست بیان شوند.
هدف از چاپ این کتاب صرفا” آگاهی شما عزیزان برای دست یابی به پوستی زیباتر بوده است.
محتوا:
نکته1:
بسیار واضح است که باید رژیم غذایی سالم شامل میوه ها، سبزیجات، غذاهای باکیفیت و چربی های ضروری بدن را به کار گرفت
نکته9:
از روغن زیتون برای مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید
نکته 17:
ده نوشیدنی که روند پیری پوست را کاهش می دهند:
1- قهوه
2- چای سبز
3- آب چغندر
4- آب نارگیل
5- آب گریپ فروت
و…
متفاوت ترین کتاب جیبی مناسب برای پوست
نویسنده: شیما عابدنیا
هنوز بررسیای ثبت نشده است.