7 روز ضمانت بازگشت کالا
پشتیبانی 24 ساعته
ضمانت اصالت کالا
ارسال سریع کالا
پرداخت آنلاین امنکتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون
شفقت به خود یعنی با خودتان همان طوری رفتار کنید که با دوستی صمیمی در زمان سختی رفتار می‌کنید. کتاب حاضر حاصل تلاش چندین ساله دو محقق و درمانگر حوزه شفقت به خود است. دکتر نف و دکتر گرمر قبلا هم کتاب‌هایی در مورد شفقت به خود و توجه‌آگاهی نوشته‌اند اما در این کتاب آن‌ها شفقت به خود را به شیوه‌ای جامع‌تر و بسیار کاربردی ارائه داده‌اند. همچنین نویسندگان کتاب، پیشرفت‌ها و بینش‌های کاربردی اخیر در این حوزه را به زیبایی پیاده کرده‌اند
مشخصات:
تعداد صفحه:228
چاپ:سیاه و سفید
زبان:فارسی
سال نشر:1398
شابک:9786226889223
قطع:وزیری
مترجم:دکتر علی اکبر فروغی – دکتر مجاهد همتیان – دکتر محسن محمدپور
نوبت چاپ:اول
نویسنده:کریستین نف – کریستوفر گرامر
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.