درمان نگرانی هفت گام برای غلبه بر نگرانی
«دستورالعملهای این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است … اگر دستورالعملهای این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روانشناسان مشهور و صاحبنام است، بهعنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بینظیر لیهی از نگرانی به او اجازه داده است که به نگرانی نگاهی خردمندانه و منطقی داشته باشد، درحالیکه نگرانی ظاهراً مشکلی چارهناپذیر است.»
آرتور فریمن نویسنده کتاب شناختدرمانی برای اختلالهای شخصیت و کاربرد بالینی شناختدرمانی
مشخصات:
مشخصات عمومی
شابک: | 9786002004529 |
موضوع اصلی: | خودیاری و آموزش همگانی |
موضوع فرعی: | غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان |
نوبت چاپ: | 3 |
وزن: | 539 گرم |
سایر مشخصات
سال انتشار: | 1401 |
قطع: | وزیری |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 384 |
هنوز بررسیای ثبت نشده است.