علم تمرین در کیک بوکسینگ | نجفی زاده

کتاب علم تمرین در کیک بوکسینگ | نجفی زاده

برگرفته از پژوهش های علمی ویژه دانشجویان علوم ورزشی، مربیان و قهرمانان

مشخصات کتاب:

مولف و مترجم: سید حسین نجفی زاده

ناشر: نرسی

نوبت چاپ: اول

سال چاپ: 1402

تعداد صفحات: 185

قطع: وزیری

جلد: شومیز

فهرست مطالب:

مقدمه

فصل 1: تاریخچه ورزش کیک بوکسینگ ایران و جهان

فصل 2: روان شناسی ورزش های مبارزه ای

فصل 3: نقش و اهمیت تکنیک و تاکتیک بر موفقیت

فصل 4: تغذیه و مکمل های ورزشی در ورزش های مبارزه ای

فصل 5: قدرت و آماده سازی اختصاصی

فصل 6: فیزیولوژی کیک بوکسینگ

فصل 7: آسیب شناسی در کیک بوکسینگ

فصل 8: ویژگی های آنتروپومتریک (پیکرسنجی)